最后是眼保健，每日做眼部按摩：闭眼按太阳穴30秒，重复3组，再远眺20米外物体20秒。三个月后视力从1.0降到0.8的趋势止住，眼睛干涩减少。注意事项是别揉压眼球，高度近视者慎用，配合每20分钟休息一次屏幕。

上海浦东陆家嘴的“星光购物中心”让我剁手停不下来。周五下班后去转了转，买了Gucci新款包，标价12800元打折后9800元入手。商场环境干净明亮，试衣间宽敞。顺路吃了楼上日料，刺身拼盘68元一份，新鲜到爆。逛完累但心情超好，包包背出去回头率高。建议工作日去人少，停车费30元/小时。生活仪式感拉满！